Stage d’automne à Marelles en Ardèche du 17 au 23 octobre

Intervenante
Anne Augé, disciple de Maître Liu Deming à la 6ème génération du Ziran Men,
enseignante et formatrice en Ziran Qigong.

Pour qui ?
Personnes en cours de formation en Ziran Qigong et personnes ayant terminé le cursus de formation.
Ouvert aux enseignants de Qigong.

Programme
• Éveil du corps et marches QG
• Échauffement articulaire et énergétique + Training et respiration des fascias
• Étude de la Première Méthode du Ziran : l’accent sera mis sur les mouvements difficiles (technique + pédagogie )
• Bonus : nous pratiquerons le QG de la tranquillité, une jolie petite forme anti stress à pratiquer à tous moments et partout.

Les cours auront lieu en salle ou en extérieur, selon les moments.

Ce stage de 6 jours et demi vous permettra de ré-alimenter votre pratique, de faire les mises au point nécessaires et de recharger vos batteries avant l’hiver.

Horaires
• Du samedi 17 :
Accueil à partir de 17h
Cours après le repas.

• Du dimanche au jeudi :
– Éveil du corps : de 7h à 7h45
– Cours de 9h à 12h
– Cours de 16h à 19h

• Le vendredi 23 :
– Cours de 9h à 12h
– Cours de 14 à 16h

Frais de participation
Frais pédagogiques : 450 €
Frais d’hébergement : Voir la page

Conditions d’inscription
• Ce stage requiert une certaine expérience du Qi gong. Il est ouvert aux enseignants d’autres écoles. Si vous n’avez jamais suivi de cours ou de stages de ZIRAN Qi Gong, veuillez contacter Anne.
• Le formulaire ci-dessous vous permet de réserver votre place. Vous n’avez rien à payer dans l’immédiat.
• Une confirmation de votre participation vous sera envoyée ultérieurement. Vous pourrez alors procéder au règlement.

"Le Ziran Qi Gong regarde la maladie, qu’elle soit d’ordre physique ou mental, comme étant le résultat d'une stagnation du Qi (l’énergie vitale), d’un Qi faible et du manque de communication entre notre monde intérieur et l'univers.
La pratique du Ziran Qi Gong peut considérablement améliorer la santé de notre corps physique, émotionnel et spirituel en créant un flux régulier de Qi à l'intérieur du corps et au-delà.
Par une pratique régulière, nous obtenons le « Datong » (le nettoyage et l'ouverture) des méridiens, ce qui permet au Qi de circuler doucement et d’harmoniser Qi interne et Qi externe.
Cet équilibre nous aide non seulement à augmenter notre énergie vitale d’auto-guérison, mais aussi, avec une pratique régulière, à cultiver notre pouvoir de guérison (utilisé en complément des traitements standards).

Lors du stage, nous visiterons les principes taoïstes qui sous-tendent le Ziran qi Gong,
Nous explorerons les propriétés bio-mécaniques du mouvement à travers les Qi Gong d'échauffements articulaires et énergétiques, 
Ainsi que les méthodes respiratoires du Ziran Qi Gong et notamment la Respiration de fascias,
Nous analyserons le mouvement en lien avec l’énergétique chinoise.

En travaillant sur les fondamentaux du mouvement, le Ziran Qigong nous permet, quelque soit notre activité, de mieux faire ce que nous savons déjà faire.

Ici, le but n'est pas d'apprendre une énième forme mais de faciliter les prises de conscience profondes et d’une grande subtilité. Nous utilisons à cet effet les sensations internes et respiratoires pour prendre conscience des chemins énergétiques du mouvement.
Puissance, fluidité et douceur infinie sont au rendez-vous." 

Anne Augé

ORGANISATION
Le lieu1314-ACDM-photos Marelles

Le stage aura lieu à Marelles, en Ardèche, joli hameau situé à hauteur de Valence, où Eve et Christophe feront tout pour vous accueillir dans les meilleures conditions.
La cuisine est végétarienne, inventive et délicieuse, et l’ambiance, chaleureuse.

Nous y serons au calme et nous pourrons pratiquer dans la nature, en pleine forêt de châtaigniers, de chênes et de genêts.
Avec ses rivières claires et vives, la région, très vallonnée, offre des paysages d’une étonnante diversité.

En début d’après-midi nous pourrons profiter de la pose pour des promenades conviviales, en quête de châtaignes que nous ferons griller le soir autour du feu.

www.association-marelles.com – Contact : 04 75 58 24 32

Accès   Cliquez ici

Prenons soin de la planète !
Nous encourageons le co-voiturage : proposez, demandez … suivez ce lien pour vous positionner sur le tableau de covoiturage.


Demande de participation

Remplir ce formulaire en ligne. N’oubliez pas de valider !
Vous recevrez par email une copie de votre formulaire.


Conditions d’annulation

• Veuillez noter que si les conditions gouvernementales changent et demandent à  limiter le nombre de participants, les premiers inscrits seraient retenus et les surnuméraires seraient intégralement remboursés.

• En cas d’annulation de votre part avant le 10 octobre, il sera conservé 50€ pour frais de dossier. A partir du 11 octobre, plus aucun remboursement ne sera possible sauf si une personne en liste d’attente peut prendre votre place


Attention ! Nos réponses arrivent souvent dans vos spams
Pensez à programmer votre boîte de courriers électroniques en entrant notre adresse contact@aucoeurdumouvement.fr dans votre liste de contacts ou à vérifier régulièrement votre boîte de courriers indésirables.

Vous avez des questions ?
Vous pouvez contacter Anne au 06 30 42 44 07 ou envoyer un message à contact@aucoeurdumouvement.fr en précisant votre numéro de téléphone et le moment auquel vous appeler.


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