Stage d’été à Marelles du 13 au 17 juillet

Au programme, une très jolie méthode de Qigong : l’envol du Phénix … pour renforcer votre système immunitaire et votre système respiratoire.

Venez découvrir les bienfaits du Ziran Qigong !

Avec cette période de confinement dû au Covid19 puis de dé-confinement plein d’incertitudes, beaucoup de stress s’est accumulé.
Parce que les émotions bloquent le Qi dans la poitrine, cette méthode centrée sur le nettoyage du système lymphatique et l’ouverture du Dan Tian médian (au niveau de la poitrine) est salutaire tant sur le plan émotionnel qu’immunitaire et respiratoire.
Elle aide d’autre part à prévenir /ou à accompagner les traitements, en cas de cancer du sein.

Intervenante
Anne Augé, disciple de Maître Liu Deming à la 6ème génération du Ziran Men,
enseignante et formatrice en Ziran Qigong.

Programme
1) Training et respiration des fascias
2) L’envol du Phénix : méthode pour renforcer le système immunitaire et le système respiratoire
3) Focus sur le système lymphatique : comment ça marche et à quoi ça sert ?

"Le Ziran Qi Gong regarde la maladie, qu’elle soit d’ordre physique ou mental, comme étant le résultat d'une stagnation du Qi (l’énergie vitale), d’un Qi faible et du manque de communication entre notre monde intérieur et l'univers.
La pratique du Ziran Qi Gong peut considérablement améliorer la santé de notre corps physique, émotionnel et spirituel en créant un flux régulier de Qi à l'intérieur du corps et au-delà.
Par une pratique régulière, nous obtenons le « Datong » (le nettoyage et l'ouverture) des méridiens, ce qui permet au Qi de circuler doucement et d’harmoniser Qi interne et Qi externe.
Cet équilibre nous aide non seulement à augmenter notre énergie vitale d’auto-guérison, mais aussi, avec une pratique régulière, à cultiver notre pouvoir de guérison (utilisé en complément des traitements standards).

Lors du stage, nous visiterons les principes taoïstes qui sous-tendent le Ziran qi Gong,
Nous explorerons les propriétés bio-mécaniques du mouvement à travers les Qi Gong d'échauffements articulaires et énergétiques, 
Ainsi que les méthodes respiratoires du Ziran Qi Gong et notamment la Respiration de fascias,
Nous analyserons le mouvement en lien avec l’énergétique chinoise.

En Ziran Qigong, le but n'est pas d'apprendre une énième forme mais de faciliter les prises de conscience profondes et d’une grande subtilité. Nous utilisons à cet effet les sensations internes et respiratoires pour prendre conscience des chemins énergétiques du mouvement.
Puissance, fluidité et douceur infinie sont au rendez-vous." Anne Augé

ORGANISATION
Le lieu1314-ACDM-photos MarellesLe stage a lieu à Marelles, en Ardèche, joli hameau situé à hauteur de Valence, en pleine forêt de châtaigniers, de chênes et de genêts. Avec ses rivières claires et vives, la région, très vallonnée, offre des paysages d’une étonnante diversité. Il est possible de venir en famille, Marelles offre un environnement idéal pour le repos et les balades.
La cuisine est végétarienne, inventive et délicieuse, et l’ambiance, chaleureuse.
En début d’après-midi vous pourrez profiter de la pose pour des promenades conviviales, pour plonger dans la piscine, pour faire une sieste dans un des hamacs …
www.association-marelles.com – Contact : 04 75 58 24 32

Accès   Cliquez ici

Prenons soin de la planète !
Nous encourageons le co-voiturage : proposez, demandez … suivez ce lien pour vous positionner sur le tableau de covoiturage.

Horaires
• Du lundi au jeudi :
– matin : cours de 9h à 12h
– après-midi : cours de 16h30 à 19h

• Le vendredi : cours de 9h à 12h
Les cours ont lieu en salle ou en extérieur, selon les moments.

Frais de participation
Frais pédagogiques (25h de cours) : 285 €
Frais / hébergement : Voir la page

Conditions d’inscription
• Si vous n’avez jamais suivi de cours ou de stages de Ziran Qi Gong, veuillez contacter Anne.
• Le nombre de participants est limité à 22 personnes.
• Le formulaire ci-dessous vous permet de réserver votre place. Vous n’avez rien à payer dans l’immédiat.
• Une confirmation de votre participation vous sera envoyée le 28 juin. Vous pourrez alors procéder au règlement. La date limite des paiements est fixée au 2 juillet.


Demande de participation

Remplir ce formulaire en ligne. N’oubliez pas de valider !
Vous recevrez par email une copie de votre formulaire.


Attention ! Nos réponses arrivent souvent dans vos spams
Pensez à programmer votre boîte de courriers électroniques en entrant notre adresse contact@aucoeurdumouvement.fr dans votre liste de contacts ou à vérifier régulièrement votre boîte de courriers indésirables.

Vous avez des questions ?
Vous pouvez contacter Anne au 06 30 42 44 07 ou envoyer un message à contact@aucoeurdumouvement.fr en précisant votre numéro de téléphone et le moment auquel vous appeler.


Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l’aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s